3 conseils pour retrouver une peau ferme et lumineuse après l’été

C’est la rentrée, votre bronzage commence à s’estomper et votre peau paraît plus relâchée. Alors en septembre, c’est l’heure des bonnes résolutions pour prendre soin de votre peau et combattre le relâchement cutané.

Découvrez 3 geste simples et efficaces à adopter au quotidien pour conserver une belle peau le plus longtemps possible.

•  – sous la douche, j’alterne les jets d’eau chaude et froide pour conserver la fermeté et l’élasticité de la peau et favoriser une bonne circulation sanguine.
•  – j’utilise un soin exfoliant chaque semaine et un soin hydratant corps matin et soir pour réconforter ma peau qui a été asséchée par les expositions au soleil.
•  – je fais du sport régulièrement et adopte une bonne hygiène de vie. Il est en effet possible de prévenir le vieillissement de la peau par une alimentation équilibrée et adaptée car de nombreux nutriments jouent un rôle dans la souplesse et l’hydratation de la peau.